Родители мечтают, чтобы их ребенок вырос здоровым, счастливым и успешным. Занятия спортом не только укрепляют здоровье ребенка, но и помогают развить у него такие черты характера, как целеустремленность, усидчивость, уверенность в собственных силах.
Приобщение ребенка к физкультуре и спорту – очень важный вопрос, от которого зависит здоровье ребёнка, это отличный способ привить детям здоровые привычки, которые останутся с ними на всю жизнь.
· Прививать любовь к физическим нагрузкам стоит постепенно и обязательно в игровой форме.
· Пробудить у ребенка интерес к занятиям поможет также демонстрация его умений перед остальными членами семьи или же его сверстниками.
· Кроме похвалы и поощрения, стимулом для детей может служить и убедительное объяснение, почему так необходимы занятия физкультурой.
· Занятия физкультурой и спортом должны приносить удовольствие ребенку.
· Активный интерес к физическим упражнениям пробуждают у детей разнообразные игрушки и предметы, которые имеются в доме (мячи, обручи, круги, кегли, скакалки, кубики, а также санки, лыжи, надувные игрушки, качели, лесенки).
· Поддерживайте его и хвалите – за удачно выполненное упражнение, упорство, скажите, каким сильным он становится.
· При неудачах не критикуйте ребёнка, напротив, вселяйте уверенность в своих силах: «В следующий раз у тебя обязательно получится!»
· Проводите выходные активно всей семьей. Это могут быть семейные прогулки на велосипедах, катание на роликах или бадминтон, лыжи или коньки, поход в бассейн или пробежка.
· Мама и папа – лучший пример для ребенка. убедительнее всяких аргументов, и лучший способ привить любовь к физкультуре – заняться ею вместе с ним! Вместе веселее и интереснее добиваться результатов.
Желание начать заниматься спортом не может возникнуть у ребенка само по себе. Что-то должно увлечь ребёнка: рассказ старшего брата о тренировках, просмотр с родителями интересных спортивных передач, увидеть спортивные достижения воспитателей, родителей, дедушек и бабушек и т.д.