Приобщение к занятиям спортом старших дошкольников в семье
Важно с дошкольного возраста, выявить интерес и способности к тому или иному виду спорта и постепенно приучать ребёнка заниматься настоящим спортом.
Занятия спортом развивают физические возможности организма, дисциплинируют ребенка, благотворно влияют на здоровье, нравственность, учебу и поведение. Отсутствие физических нагрузок и сидячий образ жизни негативно влияют на растущий организм, приводят к нарушению сна, внешнего вида и здоровья в целом.
Задача родителей поощрять увлечение детей, контролировать его, развивать интерес к спорту. Личный пример родителей играет главную роль в стремлении развиваться и вести здоровый образ жизни.
Систематические занятия спортом способствуют:
правильному развитию сердечно-сосудистой системы, развитию внимания, ловкости, выносливости и быстроты реакций;
регулярные физические нагрузки улучшают иммунитет ребенка, повышают сопротивляемость различным болезням;
физкультурные занятия способствуют формированию у дошкольников навыков учебной деятельности;
спорт отлично дисциплинирует ребенка и учит его упорно работать для достижения успеха.
Занятия спортом в детстве развивают гибкость, поддерживают мышцы в тонусе и положительно сказываются на общем психологическом и физическом развитии ребёнка..
Регулярные занятия спортом – это не только залог здоровья и хорошего самочувствия, но и путь к достижению поставленных целей и формированию характера ребенка, занятия любым видом спорта развивают силу мышц, выносливость, быстроту и ловкость.
Именно ради этого родители Антона прилагают максимум усилий, чтобы приучить сына к спортивным занятиям, здоровому образу жизни и привить интерес к физкультуре. Любовь и поддержка родителей поможет вырастить ребёнка здоровым.
Антон участник различных конкурсов, старательный, добрый, спортивный, трудолюбивый
Регулярные занятия спортом помогают воспитать ребенка человеком, который не боится трудностей и добивается желаемого при помощи усердия и старания.
Как вырастить ребёнка здоровым? Полезные советы
Следить за режимом дня ребёнка с самого рождения;
организовать ежедневные физические нагрузки, активные прогулки, занятия спортом;
обеспечить полноценное правильное питание;
закаливать ребёнка, одевать по погоде;
создать комфортные условия для сна и отдыха;
приучить к здоровому образу жизни и ежедневной гигиене;
создать благоприятную, доброжелательную семейную атмосферу.
Уважаемые родители!!!
На собственном примере нужно приучать детей к здоровому образу жизни, здоровым привычкам, правильному режиму, полноценному питанию.